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Meditação Deitada e Guiada: Yoga Nidra
sábado, 26/09
|Boutique da Cultura | Um Teatro em cada
Horário e local
26/09/2026, 11:30 – 13:30
Boutique da Cultura | Um Teatro em cada, Av. do Colégio Militar, 1500-187 Lisboa, Portugal
Sobre o evento
O Poder do Descanso Profundo
Yoga Nidra é ideal para o combate à exaustão e para quem sofre de insónias, ansiedade, burnout ou mentes que "não param".
Sem esforço físico;
Prática é feita 100% deitada, de olhos fechados e com roupas confortáveis
info + inscrições: geral@boutiquedacultura.pt
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